Образ жизни женщины влияет на ее гормональный фон

1
956
Образ жизни женщины влияет на ее гормональный фон

Несмотря на то, что женщины живут дольше, чем мужчины, они больше подвержены развитию хронических болезней и появлению функциональных расстройств.

Специалисты из Австрии заявили, что это связано с гормональными изменениями. В свою очередь, на гормональный фон оказывает воздействие образ жизни женщины.

Ученые утверждают, что женщины, начиная с периода полового созревания, мучаются от болевых синдромов (мигрень, воспалительные процессы в кишечнике и т.д.) и аутоиммунных болезней (астма, склероз, заболевания щитовидной железы). Эти проблемы у них возникают чаще, чем у мужчин.

Самочувствие женщины зависит от ее менструального цикла, наличия «женских» болезней и осложнениями, появившимися после беременности. Патологии могут привести к возникновению проблем с сердцем и сосудами, а также к развитию диабета.

Стиль жизни женщины может либо улучшить ее состояние, либо усугубить имеющиеся проблемы. На гормональный фон влияют стрессы, употребление гормональных препаратов (противозачаточных лекарств), сидячий образ жизни, тяга к сигаретам и др.

Также, эксперты полагают, что причиной плохого самочувствия могут стать лишние килограммы и недосыпание. Усугубляет ситуацию то, что при нехватке сна люди, как правило, едят больше, чем требуется организму. Поскольку затраты энергии при длительном бодрствовании увеличиваются, то человек начинает восстанавливать силы при помощи еды. Но даже при ожирении важную роль играют гормоны. Главная функция гормональной системы – отбор лучших генов и их воспроизводство. Чтобы она работала в нормальном режиме, женщинам необходимо больше жировой ткани, чем мужчинам (12% для женщин и 3% для мужчин). По этой причине, у представительниц прекрасного пола жир накапливается легче, а выводится – тяжелее. Он помогает справиться со стрессом, мешающим нормальному вынашиванию и рождению ребенка.

"Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции"


1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here