Ученые назвали продукты для уменьшения воспалений в организме
Ученые назвали продукты для уменьшения воспалений в организме

Специалисты из Великобритании провели новое исследование и установили, что некоторые продукты помогут справиться с хроническими воспалительными процессами в организме.

Воспаление, которое не проходит длительное время, может негативно отразиться на здоровье человека в целом, вызывая необратимые процессы, а также послужить причиной появления проблем с сердцем, сахарного диабета, рака и болезни Альцгеймера.

Ученые уверяют, что от хронических воспалений помогут избавиться такие продукты, как лук, куркума, темный виноград, зеленый чай и плоды асаи. А все из-за того, что они богаты особыми антиоксидантами – полифеноламы, которые снижают синтез воспалительных медиаторов. Благодаря этим веществам можно, также, провести профилактику серьезных заболеваний. Правда, продукты должны быть чистыми от пестицидов, а степень влияния полифенолов на организм зависит от съеденного количества фруктов и овощей.

Поделитесь с друзьями:

 

КОММЕНТИРОВАТЬ