Ученые: чтение продлевает жизнь на 2 года
Ученые: чтение продлевает жизнь на 2 года

Американские исследователи заявили, что чтение книг продлевает жизнь на 2 года. При этом абсолютно не имеет значения, что именно читает человек.

В эксперименте поучаствовали более 3500 добровольцев, которым выполнилось 50 лет. Они были разделены на 3 группы: не читающие вообще, те, кто занимается чтением меньше 3,5 часов в неделю и уделяющие внимание прочтению любимых книг более 3,5 часов в неделю. Исследование показало, что больше всех читают женщины, имеющие высшее образование и высокий доход.

Ученые разделили добровольцев по нескольким признакам (национальность, возраст, семейное положение, наличие работы и каких-либо заболеваний) и выяснили, что независимо от этих показателей читающие люди живут дольше в среднем на 23 месяца.

Автор эксперимента Бекка Леви заявляет, что чтение минимум по полчаса в сутки, продлевает жизнь, а посвящение этому занятию больше 3,5 часов в неделю, снижает риск смерти на 23%.

Поделитесь с друзьями:

КОММЕНТИРОВАТЬ