Постоянное ношение высоких каблуков вредит здоровью
Постоянное ношение высоких каблуков вредит здоровью

Постоянное ношение высоких каблуков вредит здоровью, поскольку это может привести к развитию такой болезни как остеоартрит, что доказали американские ученые.

Они провели исследование и выяснили, что от высоты каблука напрямую зависит скорость развития данного заболевания. Чем он выше, тем выше шансы получить проблемы с суставами, поскольку при ношении такой обуви растет давление на внутреннюю часть коленных суставов. Постоянное ношение каблука выше 5 см приводит к тому, что положение тела сильно меняется за счет изменения углов коленных и голенных суставов.

По словам ученых, такого рода нагрузка может привести к повреждению сустава и развитию остеоартрита. Кроме того, постоянное ношение высоких каблуков сильно увеличивает нагрузку на поясницу и бедра, вызывая болезненные ощущения.

Тем не менее, не стоит сразу же выбрасывать любимые туфли. Чтобы избежать негативного влияния, достаточно регулярно делать специальную гимнастику для ног, а также стараться носить более удобную и практичную обувь.

Поделитесь с друзьями:

КОММЕНТИРОВАТЬ