Британские ученые утверждают, что зеленые овощи улучшают работу иммунной системы.

Капуста, огурцы и другие овощи зеленого цвета помогут нормализовать микрофлору кишечника и укрепить защитные клетки, покрывающие внутренние органы, что способствует усиленному сопротивлению организма вирусам и микробам.

Активность этих клеток зависит от содержания белка, который заставляют вырабатываться зеленые овощи. Специалисты выяснили, что при низком количестве протеина иммунная система начинает тормозить, предоставляя вирусам и воспалениям возможность надежно закрепиться в организме.

Эксперимент проводили на мышах, которым скармливали бедные овощи. Результаты впечатляют: у 80% грызунов иммунные клетки пропали.

Поделитесь с друзьями:

КОММЕНТИРОВАТЬ