Медики заявили, что обычная вода – прекрасный способ похудеть. Она одинаково эффективно влияет на мужчин и на женщин.

В результате лабораторных исследований, врачи установили, что вода сжигает жировые клетки и снижает количество сахара в крови.

В исследовании поучаствовали 18 000 добровольцев. Врачи изучили их истории болезни и рацион питания. Те, кто выпивал ежедневно минимум по четыре стакана воды, худел быстрее остальных.

Эксперимент показал, что постоянное употребление воды в течение дня уменьшает поступление калорий в организм (на 85-205 Ккал).

Поделитесь с друзьями:

КОММЕНТИРОВАТЬ