Новости Израиля на русском
Новости Израиля на русском

Токсины попадают в организм различными путями, да еще и выводятся не всегда, имея свойство накапливаться. А большое скопление вредных веществ оказывает негативное влияние на здоровье человека.

Эксперты определили 7 признаков, которые помогут понять, что токсинов в организме уже предостаточно.

  1. Бессонница. Если у вас возникают проблемы со сном, следует обратить внимание на печень. Возможно, пора ее почистить. В этом случае необходимо употреблять отвары из брокколи и цветной капусты.
  2. Вялость – признак большого количества токсинов. Если у вас повышенная утомляемость, кофеин не поможет, более того, после бодрости настроение только ухудшится. Здесь необходима чистка.
  3. Головные боли. Если у вас часто болит голова, это тоже может говорить о скоплении токсинов.
  4. Проблемная кожа. В случае неспособности внутренних органов вывести токсины, эта функция переходит на кожу. Сыпь, угри и другие проблемы могут сигнализировать о необходимости чистки.
  5. Цвет языка. Продукты с вредными веществами нарушают пищеварение, отсюда – изменение цвета языка. Если вы видите белый или желтый налет, у вас много токсинов.
  6. Жир в области живота. Вредные вещества, поступающие в организм с едой и воздухом, увеличивают жировую ткань в брюшной полости. Токсины, которые «ушли в живот», сами не выйдут. Опять-таки нужна специальная чистка.
  7. Тепло. Один из путей вывода токсинов – пот. Если вредных веществ накопилось слишком много, организм нагревается, чтобы вспотеть. Поэтому, если вам тепло, несмотря на холодную погоду, стоит задуматься о детоксикации.

Специалисты считают, что лучшим способом заставить организм выводить токсины самостоятельно является голодание.

Поделитесь с друзьями:

КОММЕНТИРОВАТЬ