Новости Израиля на русском
Новости Израиля на русском

В последнее время многие подростки впадают в настоящую зависимость от социальных сетей, что может спровоцировать депрессии и снизить качество сна. Ученые из Университета Глазго провели опрос среди 467 подростков, которые рассказали о том, как часто они заходят в свои аккаунты в соцсетях.

Также добровольцы выполняли тесты на качество сна, самооценку, тревогу, депрессию и эмоциональную вовлеченность. Например, у добровольцев спрашивали, что они чувствовали, если не могли сразу же ответить на присланное сообщение в соцсети, сообщает Psych Central.

В итоге выяснилось следующее: использование соцсетей напрямую влияет на низкое качество сна, снижение самооценки, повышает уровень тревоги и депрессии. Особенно это касается тех подростков, которые предпочитают сидеть в соцсетях по ночам.

Автор текста: Беата Розенблюм

Поделитесь с друзьями:

КОММЕНТИРОВАТЬ